La finalese Alice e il kettlebell

La sezione Only Kettlebell della Polisportiva del Finale e tutta la Polisportiva in genere, sì pregiano di annoverare, tra le proprie atlete donne, una vera grande Campionessa, anzi una Campionessa del Mondo.
Si descrive così Alice Colella, ragazza dinamica e gioviale che si è da subito resa disponibile a raccontarsi a tutti noi così com’è, una ragazza coraggiosa, semplice e diretta con una grande passione per lo sport che l’ha fatta crescere come atleta e come donna. Durante la festa dello sportivo dell’anno di Finale Ligure è premiata “per un anno con risultati a dir poco straordinari che l’hanno consacrata nel panorama mondiale e l’hanno vista conquistare il titolo di Campionessa Europea di Biathlon 75 Kg Categoria Elite, Campionessa del Mondo Biathlon 75 Kg Categoria Elite”.
“Classe 1989, mi sono approcciata allo sport da piccolissima con la danza classica e il balletto. Andando avanti con l’età ha iniziato ad emergere il mio lato da “maschiaccio” quando nelle scuole medie facevo parte della squadra femminile di calcetto che poi alle superiori mi ha portato ad allenarmi con le più grandi del calcio a 11 e successivamente inserirmi in squadra.
Finito il liceo scientifico, decido di iniziare il mio percorso nelle lingue orientali all’università di Torino, studiando Giapponese e nello stesso anno inizio ad appassionarmi al mondo del fitness iscrivendomi in una palestra tradizionale dove frequentavo corsi di fitness musicale e un po’ di sala pesi. Decido parallelamente all’università di approfondire il discorso del fitness iscrivendomi ad un corso da istruttore di fitness musicale, prendo il diploma e inizio la gavetta nella palestra dove mi allenavo. Diventa il mio lavoro, continuo a specializzarmi nel settore fitness, one to one, riabilitativo e posturale e soprattutto funzionale. Mi innamoro del CrossFit e inizio ad allenarmi sul serio con bilanciere e sovraccarichi tra cui anche le kettlebell.
L’incontro con il mondo agonistico del Kettlebell Lifting arriva per caso, non lo conoscevo e non era mia intenzione praticarlo, non mi appassionava però decido comunque di partecipare ad un workshop sulla pratica del Kettlebell Lifting lì in palestra, così, perché è giusto sapere un po di tutto. Mi invitano a partecipare ad una gara organizzata a Recco e io accetto, un po per gioco: era luglio 2014 e a Recco per la prima volta salgo in pedana. Strappo, girya da 12kg, 142 ripetizioni: penso di non aver mai avuto cosi tanta adrenalina in circolo per il mio corpo. Mi piace e voglio fare sul serio così inizio ad allenarmi seriamente con le girye, senza però escludere il mio amato bilanciere.
Il 2018 è l’anno delle soddisfazioni, gareggio sempre nella categoria elite ma con due ghirie da 20kg: i miei numeri nel biathlon mi portano a vincere il mondiale a Vanzaghello e l’europeo a Porto ma come ciliegina sulla torta ho la possibilità di salire in pedana nell’ultima gara dell’anno con le 24, the green monsters.
Nell’estate ho scoperto una disciplina che è diventata un’altra mia passione: grazie a Samuele Venitti, anche lui membro della Only Kettlebell, mi sono buttata nella mia prima gara strongman partecipando come woman rookie ad una gara al lido di Meina, Arona, e in seguito ad una tappa del campionato a Milano, gara che per Samuele ha stabilito la qualifica per la finale di campionato a Vicipisano. Quindi ho inserito nel mio planning di allenamento settimanale anche un allenamento stile strongman, (foto in bianco e nero), innanzitutto perché mi diverte e poi perché variare negli input e negli stimoli è molto allenante in termini di forza e resistenza anche con le ghirie.
Quest’anno tentiamo il colpo, Christian Borghello in tutto ciò è sempre stato fondamentale: avere come allenatore una persona che ti capisce in tutto e per tutto non è cosa da poco né è tanto meno scontato avere attorno persone che credono in te e nelle tue capacità quando tu per prima non riesci a farlo e non riesci a vedere dove puoi arrivare e cosa sei in grado di fare.
Nel mondiale in Irlanda ci sarà la possibilità per tutte di salire in pedana con le 24 nella specialità del long cycle in una categoria unica dove premierà il coefficiente di peso: la possibilità c’è e io la voglio prendere al volo, non voglio perdermela. Quindi per il mio mondiale voglio un bel numero per lo slancio completo e un bel risultato nel biathlon: il livello delle donne nel mondo si sta alzando e io sono emozionata e nello stesso tempo mi ritengo fortunata ad essere nel pieno di questa onda, siamo forti e lo stiamo dimostrando con un eleganza e una raffinatezza mai vista, con numeri veri e tecnica sopraffina.
È questo che amo di questo sport, il fatto di salire in pedana ed essere lì per te stessa, per premiare quello che hai in allenamento e per il duro lavoro che c’è alle spalle. La paura di fallire è tanta, fallire per te, fallire per le persone che sono lì a guardarti ma ho imparato nelle poche gare che ho fatto che il fallimento fa parte della crescita dell’atleta, devi intelligentemente lasciare che faccia il suo percorso e imparare a convivere:


Fonte: UNVS Savona Savona www.unvsliguria.it